土曜日
11:00am-12:00pm
ハタヨガ
Kaori
15ポイント（$12~$15)
水曜日
12:00-1:30pm
波動ヨガ＆音叉周波数調整
Miyuki (miyukiyoga.com)
20ポイント（$14.5~$20)
（小さいお子様＆ベイビー連れOK)
ご希望人数揃い次第開催
マタニティー＆産後ヨガ
Kanna
15ポイント（$12~$15)
（小さいお子様＆ベイビー連れOK)
ハタヨガ
土曜日 11:00am - 12:15pm
Teacher
Kaori
RYT２００認定ヨガ インストラクター
波動ヨガ& 瞑想 & 音叉 周波数調整
www.miyukiyoga.com
ご希望人数揃い次第開催
(お子様ベイビー連れOK)
持ち物：ヨガマット、飲み水、シャバサナ用ブランケットorジャケット
瞑想・ムドラ・プラナヤーマ呼吸法・ヨガアサナ・ヨガニドラ・シャバサナ
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意識をここに呼び戻し魂をリフレッシュ
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ストレス解消深いリラックス
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心と身体をクリアに脳の活性化
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エネルギーと高め集中力増加
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交感神経と副交感神経バランスを調整
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右脳左脳のバランス調整
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ツボ刺激、リンパマッサージ
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ミトコンドリアを増やし筋肉の質を良いものに
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病気・痛みの予防
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内臓、筋肉、骨、経絡など身体とエネルギーフィールドの周波数を調整
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血糖値・血圧をコントロール
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新陳代謝・免疫力のアップ
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こころとからだの浄化
病気と健康について、波動や魂の目的、宇宙の仕組みに関するお話させていただくことあります。
